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夏季要注重小儿疾病防治0

发布时间:2019-09-13 11:29:24 编辑:笔名

夏季要注重小儿疾病防治

虽然立夏已过,但气候依然反复无常,市内多家医院儿科患者有所增加。医学专家提醒,家长应及时为孩子添加衣物、准备雨具。

市一医院儿科苏主任医师介绍,最近一段时间出现暴雨不断、大幅降温以来,来医院看发烧和上呼吸道感染的患儿明显增多。 气温变化受寒或是淋雨等因素,会对婴幼儿自身脆弱的抵抗力发起极大挑战,孩子很容易中招感冒。 她建议,家长除了应及时为孩子添加衣物、准备雨具外,还应注意保证房间通风。另外,此阶段对幼儿的饮食卫生也要给予重视,因为腹泻现象较易在寒冷阴湿天气发生。

医学上提倡, 大医治未病 ,意思是防患于未然强于亡羊补牢。市一医院退休老中医、擅长儿科疾病治疗的李医师,根据夏季特点,谈起夏天应该对小儿护理,怎样防暑防病的话题。

温度:小孩子活动的环境温度要适当

李主任认为,从中医上讲,小孩子相对成人 体禀少阳 ,虽生机旺盛,但脏腑娇嫩,形气未充,夏暑之时,易为暑邪所伤。

现在,小孩子患感冒,十有八九为空调、风扇使用不当。很多家长生怕孩子热了,把屋内空调调得很低,而孩子活动性很强,屋里屋外没个准,如果室内外温差过大,小儿极易伤风感冒。比较合适的空调温度为29℃,活动量大时可微微出点汗,睡觉时只需在肚子上搭条毛巾即可。李医师强调家长使用空调时注意以下方面:1.空调的温度不宜调得过低,以防止小孩在进出空调房间时室内外温差过大,造成血管扩张或收缩。2.尽量不要让小孩长时间呆在密闭的空调房间内,使用空调应尽量开一点门窗,以保持室内空气流通。3.不要让小孩处于出风口,防止感冒。4.一天之内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间,以呼吸新鲜空气。

李主任说,以前的孩子夏天都穿个小肚兜,护着胸腹部不受凉,这是很好的夏季保健方法,建议现在的家长也试一试。

饮食:小孩子的夏季饮食以清淡为主

李主任强调,夏季气温高,促使食物变质快,细菌生长、繁殖迅速。儿童的消化系统随着气温的升高,会发生消化酶分泌减少,胃肠动力降低的现象,由此容易引发消化系统的疾病。儿童夏季消化系统的疾病主要有腹泻、消化不良、肠炎等。

建议家长尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人,尽量避免与宝宝接触,或在家时应戴上口罩,以免将感冒病毒传染给小孩。合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成肠胃道机能的损害。应多让小孩喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果。此外在夏季还不应该吃过多油腻的食物,应尽量给儿童吃一些清淡的食物,以调节肠胃,保持抵抗力。

李主任提醒,最好别让孩子贪吃冷饮,特别是可乐类的碳酸饮料,这类饮料含糖过多,易冲淡胃酸,引起食欲下降、损伤脾胃;从冰箱里取出的牛奶、酸奶、西瓜等,最好在室温下放20至30分钟后再吃。

夏天给孩子多吃苦味食品,多吃清热解毒食品。喝一些健脾胃的绿豆汤、百合汤、莲子汤等;吃一些能解暑的果蔬,如西瓜、西红柿、冬瓜等。

卫生:让小孩子养成良好的生活习惯

李主任说,要预防疾病,一定要注意饮食卫生和个人卫生,让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要拿着食物边走边吃。养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

急性结膜炎俗称红眼病,是夏季小孩子最易被染上的眼科传染病之一,主要通过接触传染。游泳和家庭内共用脸盆、毛巾等是红眼病传播的主要途径。预防红眼病应做到让宝宝勤洗手、不用脏手揉搓眼睛、不与他人共用脸盆、毛巾,游泳时注意选择卫生条件好的场所,在游泳后可滴一两滴眼药水以预防感染,最好戴上游泳眼镜。对已患红眼病小孩,要赶快到医院治疗,不可盲目自行用药,同时注意休息,别揉擦眼睛。患者可采用冷敷眼球法,促进血管收缩,缓解不适,也可佩戴墨镜来缓解眼部刺激症状。患者同时要自觉注意不去公共场所游泳,不要和家人同用毛巾、脸盆,以防传染他人。


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