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苦杏仁的四大营养价值

发布时间:2019-09-13 20:33:16 编辑:笔名

  【导读】苦杏仁的四大营养价值,苦杏仁相信大家都是比较熟悉的,苦杏仁不但可以食用而且也可以药用,苦杏仁有非常高的药用功效,适量的吃苦杏仁是可以起到很好的养生功效和保健作用的,但是我们也应该知道苦杏仁是有微毒的,所以我们在吃苦杏仁的时候应该非常谨慎,那么接下来我们就一起来了解下苦杏仁的四大营养价值吧。

苦杏仁的四大营养价值

1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

苦杏仁的四大营养价值

2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险,杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

苦杏仁的四大营养价值

4、杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!

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